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Bry_82的日记, 2020年09月27日

在2020年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
51.5 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月27日:
857 千卡 脂肪: 29.16克 | 蛋白质: 40.16克 | 碳水物: 109.25克.   晚餐: Caffè Macchiato, Selezione Più Tris di Verdure Grigliate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Chef Panna da Cucina, Funghi, Sugo di Salsiccia, Taverna Giuseppe Strozzapreti. 小食/其他: Conad Yogurt Intero alla Vaniglia. 更多的......
1438 千卡 运动: 坐着 - 2 小时, 站立 - 3 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 12 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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Bry_82的体重历史


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