在2020年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 79.03克 | 蛋白质: 105.91克 | 碳水物: 73.47克.
早餐: Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос", Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Хлебец. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Яйцо (Целое), Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. 晚餐: Окей Форель Радужная , Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|