在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 34.90克 | 蛋白质: 45.19克 | 碳水物: 93.81克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Hard-Boiled Egg , Marketside Cranberry Walnut Salad, Health Wise Chocolate Protein Drink. 晚餐: Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Stop & Shop Baby Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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