|
Lagi Menstruasi, jadi libur senam dirumah. Gatau kenapa nafsu makan gede banget, dan perasaan BB nambah lg tp gaberani nimbang😭. Ada yg samaan ga kalo menstruasi nafsu makannya brtmbh???
|
76 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 156.00克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Babat Sapi. 午餐: Mie Telur Kering, Buah Pir, Ampela, Sambal Goreng Kentang. 晚餐: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Emping Melinjo, Daging Sapi, Pentol, Mie Ayam. 更多的......
|
稳定体重
|