在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 14.25克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 116.57克.
早餐: McCain Batata Pré-Frita Congelada. 午餐: Ovo Frito, Dona Rosa Feijão, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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