在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 69.48克 | 碳水物: 91.92克.
早餐: Leche Semidesnatada, Soprole Yoghurt Natural (155g), Quaker Quadritos de Avena. 午餐: Fritos de Coliflor, Jumbo Camarones, Huevo, Calo Queso Gauda, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar. 晚餐: Castaño Pan Integral Light, En Linea Mermelada de Frambuesa, Colun Queso Fresco. 小食/其他: Colun Manjar, Nestlé Coffee-Mate Original. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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