drmennas的日记, 2020年09月26日

在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）

88 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月26日:

539 千卡

脂肪: 17.56克 | 蛋白质: 14.33克 | 碳水物: 96.39克. 早餐: عيش فينو MEKS, Fino Bread Egyption, Sugar, alitea Alitea شاي بلبن. 小食/其他: Orange, تمر Black Dates. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

6支持者支持

ممتاز 💪 💪

2020年09月26日会员：: Om habiba2020


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