haludiel的日记, 2020年09月26日

在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）

72.7 公斤最近减少: 16.1 公斤. 还有: 10.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月26日:

1851 千卡

脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 43.68克 | 碳水物: 269.39克. 早餐: Balade Choco Original, Bruine Boterham, Aardbeien. 午餐: Delhaize Brésilienne. 晚餐: Frieten, Chef Select Kip Zoetzuur. 小食/其他: Marsepein, Bonne Maman Tartelettes, Chio Lentil Chips Paprika. 更多的......

1879 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 购物 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

4支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

haludiel的体重历史

查看完整的历史记录

haludiel的日记, 2020年09月26日

提交评论

haludiel的体重历史