在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 不选择.
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750 千卡
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脂肪: 18.43克 | 蛋白质: 24.92克 | 碳水物: 127.31克.
午餐: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 小食/其他: Regal Marie Biscuits, Pisang, Yakult Probiotic Drink. 更多的......
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