|
ketika bulking banyak ngabisin wang :')
|
2355 千卡
|
脂肪: 88.86克 | 蛋白质: 165.20克 | 碳水物: 219.34克.
早餐: Paha Ayam, Nasi Putih, Telur. 午餐: Minyak Kelapa, Saus Teriyaki, Stroberi, Blueberi, Semangka, Ikan Tuna, Zucchini Bayi, Brokoli, Udang, Putih Telur. 晚餐: Daging Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Musclemeds Carnivor Mass Anabolic Beef Protein, Dove Dark Chocolate. 更多的......
|
|