注册  |  登录

optiholm的日记, 2020年09月26日

Proteinpannkakor med smak av karamell ♡

查看饮食日历, 2020年09月26日:
4778 千卡 脂肪: 79.73克 | 蛋白质: 411.45克 | 碳水物: 619.89克.   早餐: Star Nutrition Proteinpannkakor, Protein Pannkakor, Banan, Müsli, Garant Mellanmjölk 1,5%, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Kokt Äggvita, Äggvita, Kakaopulver (Osötat), Risenta Chiafrön, Body Science Whey 100%, Espressokaffe, Arla Latte Art 2,6%. 午餐: Kalkon, ICA Rökt Kalkon, Kalkon Skinka, Bröd, Fullkornsbröd, Blandvetebröd, Vitt Bröd, Bröd, Banan, Tulip Pulled Chicken. 晚餐: Picadeli Kycklingspett Chili. 小食/其他: Haribo Persikor, Lohilo Chocolate Brownie, Arla Protein Mjölkdryck Choklad Lättsockrad, Arla 50% Extra Protein Mjölk, Arla Protein Mjölkdryck Choklad, Arla Protein Mjölkdryck Vanilj, Powerking Protein Bar Peanut Butter, Powerking Protein Bar Caramel, Earth Control Dadlar med Kakao, Njie ProPud Vanilla, Livsmedelsverket Kiwi, Alkaizhwan Dadelmassa. 更多的......
1404 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......


评论 
Blev det gott? Ser så kemiskt ut. Jag tänkte äta bananpannkakor till lunch... 
2020年09月26日 会员:: killjoy_20
Mycket gott! 
2020年09月26日 会员:: optiholm

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


optiholm的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。