注册  |  登录

cindyginting的日记, 2020年09月26日

makan enak dan lezat

查看饮食日历, 2020年09月26日:
862 千卡 脂肪: 27.38克 | 蛋白质: 29.80克 | 碳水物: 127.31克.   早餐: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Potongan Daging Babi Panggang, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Filma Minyak Goreng Filma, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Daun Singkong, Potongan Daging Babi Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Fitbar Fruits, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Yakult Yakult, Yakult Yakult, Mister Potato Ubi Ungu. 更多的......
2034 千卡 运动: HIIT - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


cindyginting的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。