在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 24.41克 | 蛋白质: 32.37克 | 碳水物: 175.78克.
早餐: Dummy. 午餐: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Rote Paprika, Porree, Zucchini. 晚餐: Dummy, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: REWE Popcorn Karamellisiert. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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