在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 101.81克 | 碳水物: 93.42克.
午餐: Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Karışık Tahıllı Ekmek. 晚餐: Tat Hardal, Sütaş Ayran, Domatesler, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). 小食/其他: Eker Supangle. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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