在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 59.54克 | 蛋白质: 51.06克 | 碳水物: 177.28克.
早餐: Latte Intero, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Basic Whey Protein Bar, Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Decaffeinato. 小食/其他: Uva, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Acqua del Rubinetto. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|