在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 47.67克 | 碳水物: 115.20克.
早餐: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. 午餐: Vici Рыбное Филе Дальневосточное Минтай в Панировке, Лук, Огурец, Помидоры. 晚餐: Royal Cake Печенье Миндаль-Лимон, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос. 小食/其他: Сливы. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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