在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2163 千卡
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脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 110.57克 | 碳水物: 216.01克.
午餐: 오이 (껍질 포함), 양상추, 쇠고기 미역국, 달걀, 현미밥. 晚餐: 소주 소주, 하림 닭다리살, 닭가슴살, 마늘, 양배추. 小食/其他: ribisco strawberry sandwich, sky flakes cracker sandwich mantikilya, jack&jill Quake choco strawberry, ribisco strawberry sandwich, 오트밀 쿠키(건포도함류), jack&jill Quake choco strawberry. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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