在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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120.3 公斤
最近减少: 123.4 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4454 千卡
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脂肪: 200.61克 | 蛋白质: 111.08克 | 碳水物: 562.91克.
早餐: Speculaas, Zacht Wit Broodje, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Campina Botergoud 70% Minder Vet, ERU Cheddar, AH Rijstwafels Zeezout. 午餐: Speculaas, Campina Botergoud 70% Minder Vet, Nutella Hazelnootpasta, Krentenbol, Zacht Wit Broodje. 晚餐: Mora Frikandel, ERU Cheddar, Zacht Wit Broodje. 小食/其他: Chocolaatjes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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