在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 114.36克.
早餐: Chicken Nugget, Air (Botol), Kopiko 78C Coffee Latte, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. 午餐: Bakpia, Lumpia Ayam, Rujak. 晚餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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