在2020年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 30.11克 | 蛋白质: 101.69克 | 碳水物: 43.23克.
早餐: Сахар, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Родная Кухня Фасоль Стручковая Зелёная, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|