|
Diet ini bikin kreatifitas meningkat hahaha
|
1003 千卡
|
脂肪: 36.49克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 116.60克.
早餐: Dada Ayam, Finna Sambal Pedas, Kelor, Labu Siam, Telur. 午餐: Del Monte Spaghetti Sauce, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Lontong, Bayam, Saus Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Tahu, Cabai Panas, Kangkung, Kacang Kemiri, Carrefour Kencur, Bawang Merah, Bawang Putih. 小食/其他: Kerupuk Putih, Rempeyek, Yakult Yakult. 更多的......
|
|
 评论
2020年09月25日 会员：: Agnessagala
|
2020年09月25日 会员：: slowwfat
|
Hai kak, itu cuma kangkung kuah seblak aja soalnya lagi kangen seblak
Resepnya kaya seblak biasanya 3 bawang merah, 1 bawang putih, kencur, cabai merah besar dan rawit sesuai keinginan dan kemiri 1 butir aja. Semuanya dihalusin terus di tumis tanpa minyak sebentar kemudian masukin air secukupnya. Isiannya juga suka suka itu aku kasih kangkung, jamur kuping sama tahu aja. Terakhir dibumbuin garam, lada putih sama kaldu jamur aja. Dikasih telur juga bisa tapi aku lupa masukin hehehe
2020年09月25日 会员：: Mimi Khoiroh
|
2020年09月25日 会员：: anisaftrf
|
Kurang lebih 200 kalori kak
2020年09月25日 会员：: Mimi Khoiroh
|
|
|