在2020年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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50.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 82.62克 | 蛋白质: 118.16克 | 碳水物: 180.39克.
早餐: Alce Nero Marmellata di Fragole, Consilia Mandorla Drink Bio, Pancake Albumi e Grano Saraceno. 午餐: Conad Noci Sgusciate, Roast Beef, Grissini Semplici, Burger King Patatine, Bonduelle Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Burger King King Nuggets (6). 晚餐: Petto di Pollo (senza Pelle). 小食/其他: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Perugina Bacio, Albicocche, Zucchero, Pancake Albumi e Grano Saraceno. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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