在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 42.66克 | 碳水物: 204.70克.
早餐: Apfel, Kekse, Grüner Tee, Dolce Gusto Cortado. 午餐: Spiegelei ohne Fett, REWE Rahmspinat. 晚餐: Meyer Menü Spaghetti Pesto. 小食/其他: Kartoffelchips, Coca-Cola Coca-Cola, Bloody Mary. 更多的......
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544 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 休息 - 2 小时, Schritte 4512 - 1 分钟, 游泳（快速） - 20 分钟, 淋浴 - 5 分钟, Apple Health - 20 小时 和 34 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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