在2020年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 105.94克 | 碳水物: 119.13克.
午餐: Pepes Tahu, Bamboe Saus Asam Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Dimsum, Bakso dengan Saus (Campuran), Tempe Goreng Tepung, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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