在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 75.49克 | 蛋白质: 108.32克 | 碳水物: 113.84克.
早餐: Santa Maria Сладкий Соус Чили, Помидоры, Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо. 午餐: Помидоры, Чеснок, Пастуший Пирог. 晚餐: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макдоналдс Роял Де Люкс. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|