在2020年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 31.02克 | 蛋白质: 35.08克 | 碳水物: 112.02克.
早餐: Nangka, Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. 午餐: Rumput Laut (Disiapkan dengan Kecap Asin), Garam Laut, Telur Rebus Lunak, Kaldu Ayam, Shirataki Mie Kering. 晚餐: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Meksiko. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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