在2020年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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96.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 66.36克 | 碳水物: 176.62克.
午餐: Tumis Kangkung, Terong Balado, Pepes Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Goreng, Terong Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. 小食/其他: Singkong Goreng, Ubi Goreng, Melon. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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