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atikaasurry
日记
2020年09月25日
atikaasurry的日记, 2020年09月25日
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在2020年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
71.4 公斤
最近减少:
11.6 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月25日:
329 千卡
脂肪: 11.04克 | 蛋白质: 15.39克 | 碳水物: 45.75克.
早餐:
Labu, Telur Rebus.
小食/其他:
Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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