bmeyta的日记, 2020年09月25日

Wiiii tips nya dong kakkkk pola makanya gimana ajaaaaa , msh makan nasi ga? 

hehehe siang masih makan nasi kok, tapi aku makan nasi merah, gula, minyak, tepung2 an juga di minimalkan ..malem ga makan nasi paling ubi atau singkong itu pun 2 potong sedang aja ,, trus jam stengah 9 malam makan buah .. selingin sama olahraga say aku olahraga cardio sepeda statis minimal 1 jam sehari, kadang2 jalan kaki santai 15 mnt .. hehehe 

skrg aja kakaknya udh cantik,nnti bodygoals makin cantik...semangat ya kak 

alhamdulillah, hehehe km juga semangat ya diet nya yakin bisa 😘 

Cantik....bb sgtu tp asli g kliatan gmuk...aq pikir bb 55 

ah masa sih awalnya bb sgitu 

masih jauh say dr 55 kg, hehehhe ,,  

Asllii g kliatan kok kl bb sgtu 

Betul betul betul 

bener kak bb awal segitu, tinggi ku 168 bb awal 105 kg size celana 42 , skrg udh pake size celana 40 .. ld baju awal ku aj 130 😅🤗 

aku udah mulai diet duluan tapi blm pake ini aplikasi, udah jalanin mau sebulan diet baru pake ini app ,, kalo tanggal ga pernah aku tentuin mungkin kebetulan aja ,, kenapa say kok kayak nya salah banget ya ?? detail banget ampe liatin tanggal, aku aja ga ngeh sama tanggal2 nya update, klo emang ga percaya monggo gak apa, toh percuma boong juga , masa tega bohongin diri sendiri, 🤣😂 

awal diet emang ga pernah perhitungan , tau app ini udah mau sebulan diet itu pun dr temen.. so aku coba, percuma boongin diri sendiri , udah keluar uang banyak buat diet.. dari susu, beras, beli beraneka macam buah tiap 4 hari sekali , makanan berat, sayur sayuran... olahraga tiap hari,, orang2 sekeliling aku tau kok dan tau perubahanya seperti apa.. so sebelum komen yg menyakiti hati orang dipikir dulu ya , kita sama2 jalanin diet , sama2 jd pejuang diet terimakasih ☺️ 

astaga kalau udah berhasil gg kebayang cantiknya kyk apa....😍 sekarang aja udah kyk gini 

hehehe thanks ☺️