注册  |  登录

eldiya的日记, 2020年09月25日


查看饮食日历, 2020年09月25日:
913 千卡 脂肪: 28.33克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 111.73克.   早餐:  Saus Tomat,  Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis,  Bawang Putih Bubuk,  Sambal Matah,  Nasi Putih,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih. 小食/其他: Delfi ChaCha Peanut, Roma Biskuit Sari Gandum. 更多的......
2330 千卡 运动: 健身 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

11支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


eldiya的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。