在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2474 千卡
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脂肪: 69.71克 | 蛋白质: 171.33克 | 碳水物: 290.95克.
早餐: SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida, Tomates Rojos, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Acelga, Zanahoria. 午餐: Banana, Manzana Roja, 3 Arroyos Avena Instantánea, Leche Entera Modificada. 晚餐: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Aceite de Oliva Extra Virgen, Molto Fideos, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates Rojos, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel. 小食/其他: Hardcore Whey Protein, Leche Entera Modificada, 3 Arroyos Avena Instantánea. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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