在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 73.12克 | 蛋白质: 35.18克 | 碳水物: 122.15克.
早餐: 사우크라웃 요리, 통밀빵, 땅콩 버터, 아메리카노, 무화과, 구운계란. 午餐: 사우크라웃 요리, 아보카도, 블랙 올리브, 올리브기름, Bionaturae 발사믹식초, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 방울 토마토, 셀러리, 가지, 새송이버섯, 김밥천국 김밥. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|