在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 85.99克 | 碳水物: 240.16克.
早餐: Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Nasi Goreng. 午餐: Nila (Ikan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Aice Choco Melt, Pisang. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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