开始日期: 2018年06月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 127.8 公斤
2023年02月3日	121.5 公斤	合理的
2023年01月31日	121.9 公斤	合理的
2023年01月28日	122.8 公斤	合理的
2023年01月24日	123.4 公斤	合理的
2023年01月23日	125.6 公斤	合理的
2023年01月22日	124.8 公斤	合理的
2023年01月20日	123.4 公斤	合理的
2023年01月18日	124.6 公斤	合理的
2023年01月17日	125.7 公斤	合理的
2023年01月16日	125.3 公斤	合理的
2023年01月14日	124.7 公斤	合理的
2023年01月13日	125.5 公斤	合理的
2023年01月12日	126.2 公斤	合理的
2023年01月11日	127.8 公斤	合理的
2020年02月9日	108.9 公斤	合理的
2020年02月8日	108.2 公斤	合理的
2020年02月7日	109.1 公斤	合理的
2020年02月6日	109.9 公斤	合理的
2020年02月4日	110.0 公斤	合理的
2020年02月3日	111.2 公斤	合理的
2020年01月31日	109.3 公斤	合理的
2020年01月30日	109.8 公斤	合理的
2020年01月29日	111.6 公斤	合理的
2018年11月16日	98.8 公斤	合理的
2018年11月1日	106.0 公斤	合理的
2018年10月26日	107.4 公斤	合理的
2018年10月25日	107.9 公斤	合理的
2018年10月20日	108.0 公斤	合理的
2018年10月16日	108.3 公斤	合理的
2018年10月12日	108.6 公斤	合理的
2018年10月11日	109.4 公斤	合理的
2018年10月10日	110.5 公斤	合理的
2018年10月9日	111.3 公斤	合理的
2018年09月12日	111.3 公斤	合理的
2018年09月7日	112.0 公斤	合理的
2018年08月24日	114.5 公斤	合理的
2018年08月22日	114.4 公斤	合理的
2018年08月20日	115.0 公斤	合理的
2018年08月16日	116.1 公斤	合理的
2018年08月1日	115.1 公斤	合理的
2018年07月31日	115.1 公斤	合理的
2018年07月30日	116.3 公斤	合理的
2018年07月28日	115.6 公斤	合理的
2018年07月27日	115.9 公斤	合理的
2018年07月25日	116.9 公斤	合理的
2018年07月24日	117.4 公斤	合理的
2018年07月23日	117.8 公斤	合理的
2018年07月22日	115.9 公斤	合理的
2018年07月21日	117.4 公斤	合理的
2018年07月20日	117.9 公斤	合理的
2018年07月19日	118.6 公斤	合理的
2018年07月18日	119.7 公斤	合理的
2018年07月17日	117.3 公斤	合理的
2018年07月16日	117.9 公斤	合理的
2018年07月15日	119.5 公斤	合理的
2018年07月14日	120.8 公斤	合理的
2018年07月13日	118.7 公斤	合理的
2018年07月12日	118.1 公斤	合理的
2018年07月11日	119.5 公斤	合理的
2018年07月10日	120.9 公斤	合理的
2018年07月9日	121.8 公斤	合理的
2018年07月7日	119.9 公斤	合理的
2018年07月6日	121.0 公斤	合理的
2018年07月5日	121.8 公斤	合理的
2018年07月4日	122.7 公斤	合理的
2018年07月3日	122.1 公斤	合理的
2018年07月2日	123.7 公斤	合理的
2018年07月1日	122.4 公斤	合理的
2018年06月30日	122.2 公斤	合理的
2018年06月29日	123.5 公斤	合理的
2018年06月28日	124.6 公斤	合理的
2018年06月27日	123.9 公斤	合理的
2018年06月26日	124.5 公斤	合理的
2018年06月25日	125.2 公斤	合理的
2018年06月24日	123.8 公斤	合理的
2018年06月23日	125.2 公斤	合理的
2018年06月22日	126.2 公斤	合理的
2018年06月21日	126.5 公斤	合理的
2018年06月13日	127.8 公斤	合理的

开始日期: 2016年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 105.7 公斤
2016年04月22日	108.1 公斤	合理的
2016年01月12日	104.3 公斤	100％
2016年01月11日	105.2 公斤	合理的
2016年01月10日	106.7 公斤	合理的
2016年01月9日	106.6 公斤	合理的
2016年01月8日	102.8 公斤	合理的
2016年01月7日	105.7 公斤	低
2016年01月6日	104.8 公斤	100％
2016年01月5日	102.5 公斤	100％
2016年01月4日	105.2 公斤	100％
2016年01月3日	103.9 公斤	合理的

开始日期: 2015年12月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 106.6 公斤
2016年01月2日	105.8 公斤	低
2015年12月28日	104.4 公斤	合理的
2015年12月27日	105.8 公斤	不选择