在2020年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 23.13克 | 蛋白质: 44.56克 | 碳水物: 173.67克.
早餐: Singkong Rebus. 午餐: Telur Rebus, Tahu, Tempe. 晚餐: Asam Jawa, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. 小食/其他: Nanas, Ubi Ungu Rebus. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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