在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 61.94克 | 蛋白质: 92.44克 | 碳水物: 175.41克.
早餐: Fior Fiore Coop Latte Fresco Alta Qualità di Montagna, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè Verde. 午餐: Parmigiano (in Pezzi), Pesca, Cetriolo (con Buccia), Pesto, Pasta di Semola. 晚餐: Prugne, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo. 小食/其他: Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Magro al Naturale. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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