在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 54.89克 | 碳水物: 158.01克.
午餐: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Rempeyek. 晚餐: Dada Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sate Kambing, Nasi Putih. 小食/其他: Kartika Sari Pisang Bolen, Keripik Kentang, Jus Jeruk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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