在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2713 千卡
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脂肪: 115.28克 | 蛋白质: 122.01克 | 碳水物: 296.20克.
早餐: Su Böreği. 晚餐: İstiridye Mantarı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Haydari, Acılı Ezme, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Tavuk Pirzola, Izgara Köfte, Pide Ekmeği. 小食/其他: Çatal, Ülker Çokoprens, Çatal, Ülker Çokoprens, Üzüm. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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