在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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128.7 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 33.22克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 78.11克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds) , Honeydew Melon, Land O'Lakes Salted Butter, Quinoa (Cooked), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 午餐: Honeydew Melons , Land O'Lakes Salted Butter, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Brussels Sprouts, Pork Loin (Tenderloin) . 晚餐: Blueberries , Raspberries , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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