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結構無茶な増量をした割にLDLコレステロール（悪玉）の数字が極端に増えてなかったのは嬉しいです。
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1649 千卡
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脂肪: 84.41克 | 蛋白质: 128.46克 | 碳水物: 95.73克.
早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 晚餐: 関西スーパー お刺身ケン, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, ハマチ, 鯛の刺身, サーモン, プチトマト, 花王 ヘルシア緑茶, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵. 小食/其他: MEGMILK 生きて届けるビフィズス菌ヨーグルト, はちみつ. 更多的......
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