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ぬふぅ的日记, 2020年09月24日


查看饮食日历, 2020年09月24日:
2243 千卡 脂肪: 69.45克 | 蛋白质: 124.20克 | 碳水物: 236.54克.   早餐: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. 午餐: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. 晚餐: ワンタンの皮, CGC とろけるミックスチーズ, 釜揚げしらす, テーブルマーク ささみの梅しそ, AJINOMOTO 肉シューマイ, ニンジン, 芋焼酎, ご飯. 小食/其他: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, QBB ベビーチーズ マスタード&チョリソー風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......



     
 

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