在2013年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 低.
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833 千卡
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脂肪: 19.38克 | 蛋白质: 56.16克 | 碳水物: 111.51克.
早餐: Nutella Nutella, Taillefine Yaourt aux Fruits, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. 午餐: Gâteau au Yaourt Allégé, Clémentines, Soignon Chèvre Allégé, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Poivrons Verts, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Florette Laitue Iceberg. 晚餐: Pain Blanc, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg, Gerblé Son d'avoine, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Boursin Ail et Fines Herbes, Sucre, Oignons, Tomates, Picard Courgettes. 小食/其他: Taillefine Yaourt aux Fruits, Gâteau au Yaourt Allégé. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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