在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
45.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 118.85克.
早餐: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Nutiva Семена Чиа. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Винегрет без Масла, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . 小食/其他: Манго, ВкусВилл Батончик Арахис-Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|