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donyabou
日记
2020年09月24日
donyabou的日记, 2020年09月24日
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在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
96.3 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
36.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月24日:
357 千卡
脂肪: 7.32克 | 蛋白质: 33.78克 | 碳水物: 37.93克.
午餐:
Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais).
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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