在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
655 千卡
|
脂肪: 31.16克 | 蛋白质: 21.06克 | 碳水物: 75.84克.
早餐: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Кофе с Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Капуста Тушеная. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|