在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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444 千卡
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脂肪: 18.92克 | 蛋白质: 24.34克 | 碳水物: 44.34克.
早餐: Espresso Coffee, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Dairy Farmers Skim Milk, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Berg Double Smoked Ham, Emporium Selection Triple Cream Brie, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . 午餐: Coffee (Brewed From Grounds) , Dairy Farmers Skim Milk. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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