在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 11.02克 | 蛋白质: 29.73克 | 碳水物: 153.89克.
晚餐: Steamed Fish, Tropicana Slim Beras Merah, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Cassava . 小食/其他: Sticky Rice. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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