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civaayu98
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2020年09月24日
civaayu98的日记, 2020年09月24日
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在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
66.5 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月24日:
375 千卡
脂肪: 6.04克 | 蛋白质: 27.51克 | 碳水物: 50.23克.
午餐:
Hati Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang, Mentimun (Kupas), Nasi Putih.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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