在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 36.72克 | 蛋白质: 30.38克 | 碳水物: 142.94克.
早餐: Chia Seed, Kacang Almond, BreadTalk Fire Floss, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Semangka. 午餐: Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Rempeyek, Tumis Buncis, Terong Balado, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kacang Almond, Tong Tji Teh Tarik. 小食/其他: Oatbits Oatbits. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|