在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 35.63克 | 蛋白质: 59.11克 | 碳水物: 134.29克.
早餐: Filma Minyak Goreng Filma, Oncom, Sawi Dimasak (dari Segar), Kokita Sambal Terasi, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit). 午餐: Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Siomay. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|